10 benefici dell’aceto di mele

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L’aceto di mele non è solo un ingrediente indispensabile in cucina, ma anche un prodotto miracoloso.

Potrebbe essere messo quasi al pari di un cosmetico, tanti sono i suoi benefici.

L’aceto di sidro di mele è uno dei più antichi rimedi al mondo, dalla fama talmente grande da venire soprannominato elisir della giovinezza.

Il suo utilizzo quotidiano fa bene alla salute, ma è anche utile per scongiurare alcune malattie.

Ecco alcuni suggerimenti su come utilizzarlo!

1- Eliminare la forfora dai capelli

Basta miscelarne 60 ml in una quantità equivalente di acqua e spruzzarlo sui capelli.

Poi dovete avvolgere il cuoio capelluto in un asciugamano tra 15 minuti e un’ora prima di applicare lo shampoo.

L’operazione deve essere effettuata due volte alla settimana per ottenere risultati soddisfacenti.

2- Risolvere i problemi legati all’acne

Con le sue incredibili proprietà anti-batteriche, l’aceto di sidro di mele è uno dei migliori prodotti contro l’acne.

Per le persone che si ritrovano macchie scure sul viso, l’aceto di mele è il modo migliore per sbarazzarsene.

Mettete un po’ di aceto di mele su un batuffolo di cotone e applicatelo sulle macchie.

 

3- Un eccellente spezza-fame

sain-et-naturel.com
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è stato dimostrato che l’aceto di sidro di mele dà una sensazione di sazietà.

Quindi è una grande alternativa per quelle persone che stanno seguendo una dieta e vogliono perdere peso in modo efficace.

Inoltre questo prodotto è privo di effetti collaterali e quindi è utilizzabile da chiunque.

 

4- Ridurre il livello di zuccheri nel sangue

L’uso dell’aceto di sidro di mele è molto comune nella lotta contro il diabete.


Il livello di glucosio possono abbassarsi del 19-34% consumando aceto di mele.
 Ecco un altro motivo per cominciare ad usarlo!

5- Eliminare pericolosi batteri

L’aceto di mele è un prodotto eccellente per disinfettare in modo efficiente e naturale i vostri ingredienti.

Che si tratti di frutta, verdura o di qualunque cosa vi cada per terra, le sue caratteristiche gli permettono di eliminare qualunque batterio nocivo.

Quindi è un disinfettante molto efficace, che dovreste sempre tenere a portata di mano.

 

6- Alleviare il mal di gola

medisite.fr
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Per chi soffre spesso di mal di gola, niente di meglio che l’aceto di sidro di mele per eliminare i batteri responsabili di questi piccoli fastidi.

Vi sarà sufficiente mescolare  60ml diaceto di sidro con una pari quantità di acqua calda e fare dei gargarismi.

 

7- Prevenire l’indigestione

L’aceto di mele può essere molto utile anche per digerire un pasto in fretta.


Basta mettere un cucchiaino in un bicchiere di acqua calda e bere questa miscela.


Attenzione a bere la soluzione di 30 minuti prima di andare a tavola.

8- Stappare il naso

L’aceto di mele contiene molto potassio, cosa che lo rende un prodotto eccellente per alleviare i fastidi del naso chiuso.


La ricetta è quella di aggiungere semplicemente in un bicchiere d’acqua un cucchiaino di aceto di sidro.


Bevete la miscela e gli effetti saranno quasi immediati.

9- Ridurre il rischio di malattie cardiache

vinaigredecidre.info
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Molte sostanze sono note per limitare il rischio di malattie cardiache e ridurre il colesterolo cattivo, ma niente eguaglia l’aceto di sidro.


Utilizzandolo regolarmente, apre facilmente le arterie intasate.

Bevetene in quantità!

10- Ridurre il rischio di cancro al fegato

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L’aceto di mele è noto anche per incrementare la funzionalità epatica.

Questo organo molto sensibile può essere stimolato consumando ogni mattina un cucchiaio di aceto di sidro.

Quindi, se aspirate a diventare centenari, adottate questo trucco senza indugio!